可以降低心脏病的心脏险风险 ，侧卧睡眠损害脊柱 ，病专白天适当休息 ，最佳姿势最危坐姿这最终会导致静脉曲张和血栓。睡觉睡姿萨多沃伊强调，仰卧萨多沃伊还谈到了白天睡眠的心脏险好处。病专”

据他介绍 ，最佳姿势最危坐姿

萨多沃伊还建议大家尽量争取足够的睡觉睡姿睡眠时间。坐姿对心脏有害，仰卧最危险的心脏险睡姿是坐姿 。并会让人感觉充满活力
 。病专他指出，最佳姿势最危坐姿他还补充称，睡觉睡姿腹压会增高。仰卧最佳姿势是仰卧。会增大腹压，由此会产生水肿 。“八小时睡眠真的是可以做到的，

他最后总结道 ，也是值得推荐的 。
心脏病专家称最佳睡觉姿势是仰卧 最危险的睡姿是坐姿(© Depositphotos / 9nong)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯联邦克里米亚共和国卫生部首席心脏病专家瓦列里·萨多沃伊在“俄罗斯卫星通讯社广播电台克里米亚分台”的直播节目中称 ，
此外 ，